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在選擇適合自己的保養品之前，你必須對自己的皮膚有正確的瞭解，你要知道你的皮膚存在著哪些問題，這些存在的問題哪些可以通過改善生活形態或者通過改善飲食來解決，而哪些則需要用皮膚保養品來解決，然後再去選擇一款適合你的保養品來解決這些皮膚問題。

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